Verspannte Muskulatur ??

BDG-Body-Treatment-Thai_Massage_02

Verspannte Muskulatur ??

 
Wer kennt sie nicht, die brennenden oder stechenden Schmerzen im Schulter- und Nackenbereich. Häufig fällt es schwer, die genauen Ursachen der Verspannung auszumachen.
Vieles ist in Betracht zu ziehen. Meistens aber sind die Verspannungen Konsequenz einer ungünstigen, statischen Körperhaltung. Typisch für Bildschirmarbeit ist das Arbeiten mit vorgeneigtem Kopf. Es kann einen Teufelskreis in Gang setzen: Die Muskulatur des Nackens (die den Kopf hält) wird überfordert und verspannt sich. Dadurch wird sie weniger durchblutet und beginnt zu schmerzen. Durch die Schmerzen verspannen wir unsere Muskulatur. Die Verspannung verringert die Blutzufuhr.   -> mehr ……